B12 Vitamini Eksik Olursa Neler Olabilir

 Hiç dikkat ettiniz mi bilmiyorum ama yemek yeme düzensizlikleriniz olduğunda vucud direnciniz düşmeye başlar. Bunun sebebi ise b12 vitaminin vucuda alınamamasıdır. B12 vitamini olmazsa gerekli gücünüz kuvvetiniz olmaz, anlama yeteneğiniz zayıflar bunun gibi hastalıklara neden olursunuz.

 Özellike grip salgınlarının iyice ağırlaştığı bu dönemlerde vucud vitamini ve minaralleri eksik olan insanlar hayatlarındaki gündelik yaşantılarına yerine getiremez olurlar. Eğer vucudunuzda yorgunluk hissediyorsanız eczanelerde satılan hepsi bir arada vitaminlerinden satın alabilirsiniz.